초/중/고등학생 교육 커리큘럼, 골프를 처음 시작하는 주니어 골프선수
분류 | Time | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
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숏게임 | 08:00 ~ 12:00 |
Warm up 퍼팅 (Par3 9홀) |
Warm up 퍼팅 (Par3 9홀) *숏게임 분석 |
Warm up 퍼팅 (Par3 9홀) |
Warm up 퍼팅 (Par3 9홀) *숏게임 분석 |
Warm up 퍼팅 (Par3 9홀) |
퍼팅연습(개인 훈련) | |
휴식 | 12:00 ~ 13:00 | 점심식사(휴식) | ||||||
골프스윙(롱게임, 골프스윙기술) |
13:00 ~ 17:00 | 골프스윙 연습 | 골프스윙 연습 *골프스윙 분석 |
골프스윙 연습 | 골프스윙 연습 *골프스윙 분석 |
골프스윙 연습 | 골프스윙 연습 | |
퍼팅 연습 | ||||||||
골프트레이닝(개인훈련) | ||||||||
숏게임 | 17:00 ~ 18:00 | 퍼팅스트로크 (Par3 9홀) |
퍼팅 (9홀 라운딩) |
퍼팅스트로크 (Par3 9홀) |
퍼팅 (9홀 라운딩) |
퍼팅 (Par3 9홀) |
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기초체력(근력, 지구력,유연성 등) |
18:00 ~ 19:00 | 골프트레이닝 | 골프트레이닝 (개인훈련) |
골프트레이닝 | 골프트레이닝 (개인훈련) |
골프트레이닝 |
연습 라운드 일정과 시합 일정에 의해 프로그램은 변경될 수 있습니다.
골프트레이닝 시간은 변동성이 있습니다.
위의 프로그램은 송경서 주니어 아카데미 기본 프로그램이며 개인별로 다를 수 있습니다.